Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 84,19g | Kolh.: 147,94g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный. Lunch: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Middag: Останкино Сосиски Филейные, SPAR Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|