Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
274 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 14,79g | Kolh.: 21,72g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|