Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1000 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 75,17g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Leor Капуста по-Белорусски, Яйцо, Granmulino Ракушка. Middag: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Annat: Лук, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|