|
2 месяц минус 2.7 итого 6.8
|
76 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 52,85g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Творожники. Lunch: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|