Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 47,26g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Grafschafter Balance Brot, Marmelade, Butter, Actimel Erdbeere, Orangensaft. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Nudeln (Gekocht). Middag: Lidl Hass Avocado, Kania Tomaten Suppe Toskanische Art, Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Balance Brot . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanja332332 's vikthistorik
|