Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1805 kcal
|
Fett: 134,79g | Prot: 75,51g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пироженка 2 порции. Lunch: Браво Грудинка Свиная Соленая, Глобус Сосиски, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пюре из цв капусты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кето синабоны. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|