Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1040 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 66,90g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Яблоко, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Полло Тоннато. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|