Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 64,30g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Лосось Слабосоленый, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Авокадо Авокадо, Сахар, Клубника. Lunch: Popitas Сладкий Попкорн, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Middag: Клубника, Самогон, Аморе Морской Коктейль, Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Свекла с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|