Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 74,31g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сургутский Хлебозавод Хлеб Столичный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Столичный, Помидоры, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|