Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 78,80g | Kolh.: 121,72g.
Frukost: Домашний Наполеон. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Русская Картошка Чипсы, От Мартина Семечки Отборные, Пюре, Грудка в Сливках с Грибами. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|