Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 114,08g | Kolh.: 150,31g.
Frukost: ВкусВилл Батон Молодёжный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Джем Клубничный, Сырники. Middag: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная, Киш с форелью и шпинатом. Snacks/Annat: Творожный пирог. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|