Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1646 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 41,25g | Kolh.: 172,52g.
Frukost: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Лента Винегрет Классический, Щи с Курицей, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Рулет «Карамболь», Лента Слойка с Малиной. Snacks/Annat: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|