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345日目
平常に戻ってきてますね
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46,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
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1150 kcal
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Fett: 25,69g | Prot: 62,37g | Kolh.: 178,50g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 白菜, サバ, 大根. Middag: ケンミン 業務用 ビーフン, ぶなしめじ, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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