Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1140 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 67,40g | Kolh.: 136,42g.
Lunch: Solaria Sapo Tahu, Nasi Putih. Middag: Cap Cay Kuah, Puro Isopro Puro Isopro. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Tempe Mendoan, Kalbe Slim & Fit Cookies, Madu. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|