Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1524 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 75,61g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: El Monterey Simply Breakfast Burrito. Lunch: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg. Middag: Great Value Roasted Garlic Mashed Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Annat: Metamucil Chocolate Fiber Thins, Nut Harvest Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|