Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2014
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
723 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 24,23g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Sadia Margarina Qualy Light, Itambé Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Rezende Steak de Frango, Tomates, Alface. Middag: Biscoito de Polvilho. Snacks/Annat: Água, Maçã. mer...
|
|
3030 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 10 minuter, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 11 minuter, Vandring - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|