Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
2221 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 100,24g | Kolh.: 285,86g.
Frukost: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Молочная Сказка Сырок Творожный, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Капустный Салат, Гречка Вареная, Свинина Запеченая, Магнит Яблоко. Middag: Коркунов Конфета, Абрау-Дюрсо Abrau Junior, Молочная Сказка Сырок Творожный, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|