Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
978 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 41,81g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Dos Caballos Papayas al Jugo, Melón . Lunch: Limón, Papayas, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto, Miel, Lechuga de Hoja Verde. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|