Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1757 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 62,38g | Kolh.: 157,34g.
Frukost: Ашан Киви, Hortex Клубника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Шпинат Свежий , Русское Море Икра Красная Лососевая , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Цена Яйца, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Азбука Вкуса Цукаты Манго, Hortex Клубника Замороженная, Laime Сыр Безлактозный , Бабаевский Шоколад Горький, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Middag: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, ВкусВилл Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем. Snacks/Annat: Президент Сыр Бри, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|