Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
43 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1125 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 106,79g | Kolh.: 45,60g.
Middag: Добрый Сок Апельсиновый , Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Форель. mer...
|
|
1206 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|