Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
963 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 45,98g | Kolh.: 98,19g.
Frukost: Красное Яблоко, Сухие Семена Чиа, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Middag: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Овощи Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны Гриль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|