Gigix 's dagbok, 26 maj 14

Fazer Reeducação Alimentar! Estipule sua meta, tenha foco e siga em frente! Eu to mais pesada do que vc e to conseguindo aos poucos, vc tb consegue! :) 

Cirurgia bariátrica não muda a cabeça, muitas pessoal voltam a engordar, fora os riscos envolvido no procedimento.  

Já pesei 106 kg e nunca passou pela minha cabeça uma intervenção desse nível. Não sei qual sua altura, mas pelo peso você só seria considerada para intervenção cirúrgica se tivesse 1,60m. Mas, mesmo se vc tiver 1,60 ou menos, aconselhor FORTEMENTE uma dieta LOW CARB. Se não achar interessante uma dieta low carb, vá para uma dieta que te faça bem, mas não caia na magia da cirurgia bariátrica, que como boa magia tende a esconder a verdadeira face. O ser humano não nasceu pra comer tomando copinho, nasceu pra comer DE VERDADE. Corte pelo menos açúcar e trigo da sua vida e você já verá grandes mudanças!  

Reeducação alimentar, com certeza!!! Eu tb quase fui para a sala de cirurgia, mas fiz uma ultima tentativa para não entrar na faca, pois tenho dois bebês e pensei, e caso eu não volte, como minhas filhas ficariam sem mim, resolvi ser mais forte!!! Fui numa nutricionista e comecei caminhada, em 7 meses emagreci 25 kg e hoje tenho mantido, agora vou lutar para perder mais 26kg, reeducação neles!!! Vc consegue, é mais fácil do que imagina e vc não se priva de nada. Eu não me privei e antes pesava 111 e agora tenho 85Kg, quero pesar 59! Coragem Gigix, eu consegui, vc tb consegue!!! 

Isso mesmo, eu tinha 124 kg, com paciência perdi 40kg. Já passei por 5 cirurgias na minha vida e posso te dizer, não é moleza não. 

Estamos todos do seu lado!!! 

Dieta!! É possível sem cirurgia! Perdi 27 kgs com reeducação! Se precisar de dicas, me avisa =) 

to precisando de dicas Andressa.C pode me ajudar