Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1135 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 42,00g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Honeycrisp Apples. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Reser's Baked Scalloped Potatoes, Selection Maple Wood Smoked Ham Steak, Bush's Best Maple Style Baked Beans. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|