Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
113,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg.    Kvarvarande: 55,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
1369 kcal Fett: 72,91g | Prot: 91,16g | Kolh.: 87,75g.   Frukost: Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco Tostado. Lunch: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Carne Asada. Middag: Aguila Chocolate 60% Cacao, Aceite de Oliva, Espárragos (Crudos, Congelados), Queso Azul o Roquefort, Brócoli, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: SanCor Queso Pategras, Pan Tostado. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Adriana2022$ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.