Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 74,74g | Prot: 133,34g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Marraqueta, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Soprole Queso Gauda Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, En Linea Chocolate con Almendras. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|