Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
71,0 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
415 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 43,32g | Kolh.: 5,20g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|