Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1691 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 45,10g | Kolh.: 234,22g.
Frukost: Банан, Сыр Сулугуни. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Табрис Свинина Шея Стейк. Middag: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Snacks/Annat: Агуша Сок Яблоко-Персик. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|