Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1344 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 23,66g | Kolh.: 186,82g.
Frukost: Чай, Greenfield Чай с Ромашкой. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Middag: Зеленый Острый Перец ч.л., Рис Вареный. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|