Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 182,91g | Kolh.: 51,49g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Густой Йогурт Натуральный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|