Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
796 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 63,38g | Kolh.: 42,04g.
Frukost: Safeway Baby Carrots, Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Lunch: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Raspberries. Snacks/Annat: Cocoa Powder (Unsweetened), NutriSystem Turbo Shake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|