Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 105,11g | Kolh.: 41,30g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Кефир 1%, Сваля Творог 0.5%. Middag: Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Страчателла, Брокколи, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|