Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
119,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 81,51g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), Tenda Árabe Pão Árabe. Lunch: Konjac Massa MF Noodles, Hähnchenbrust. Middag: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), KFC Salada, Gelber Zuckermais. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelGoldi 's vikthistorik
|