Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 33,97g | Kolh.: 209,27g.
Frukost: Malo Yaourt Nature, Sucre Brun, Jus de Citron. Lunch: Flan Pâtissier, Bon App Sandwich Surimi Sauce Cocktail , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Baguette, McDonald's Minute Maid Orange (Moyen). Middag: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Baguette. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|