Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
784 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 59,42g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: 肉松, 榴莲, 海绵蛋糕. Lunch: 栗子, 四季豆, Picard Escalopes de Dinde, 太平洋鳕鱼. Snacks/Annat: 核桃酥, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|