Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
776 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 60,25g | Kolh.: 69,80g.
Middag: Ikan Gurame, Urap, Nasi Putih. Snacks/Annat: Silver Queen Milk Chocolate With Cashews, Cimory Cimory Squeeze, Semangka, Apel, Jeruk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idasholichatun 's vikthistorik
|