Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1060 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 79,69g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Chicken Drumstick. Middag: Tomato Sauce , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Grilled Fish, Broccoli Soup. Snacks/Annat: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Peach, Golden Delicious Apples. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|