Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
531 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 10,12g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Сладкий Кофе на Турке. Lunch: СПК Сосиски Молочные, Икра, Хлеб Бородинский, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Сладкий Кофе на Турке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilito4ka26 's vikthistorik
|