Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1453 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 82,79g | Kolh.: 164,03g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Пузата Хата Суп Гороховый. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Форель. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastushka-142 's vikthistorik
|