Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1905 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 148,05g | Kolh.: 178,64g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Блины с Мясом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Атаг Милому Созданию , Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Апельсин. Middag: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|