Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1654 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 80,95g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Народное Здоровье Гематоген Детский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофель, Запеченная или Жареная Треска, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Лента Горбуша Горячего Копчения, Сыр Российский. Snacks/Annat: Pringles Чипсы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|