Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2011
|
96,6 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 108,01g | Prot: 84,08g | Kolh.: 301,78g.
Frukost: Fat Free Skim Milk, Truvia, Coffee, Scrambled Egg. Middag: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Really bad food day!, Stax. Snacks/Annat: Cranberry & Almond Whole Fruit & Nut Bar, Butter, Soft Pretzel (Subway), Peach Mango Green Tea. mer...
|
|
2404 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Look at you go!!!!! I have been looking for new journal entries and missed the weigh ins!
13 apr 11 av medlem: ctlss
|
haha i missed this too... I always look for journal entries and seem to miss the weigh ins. you are doing so awesome!
13 apr 11 av medlem: pixidaisy
|
Wow Johanne, your melting away my friend. Way to go girl....Bren
|
Thanks guys! I weigh in again tomorrow morning. It's already been a week. Wish me luck!
13 apr 11 av medlem: Johanne
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|