Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1615 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 80,98g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Мёд, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Салат из Крабовых Палочек. Middag: Новус Сырники. Snacks/Annat: Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом, Корона Шоколад Черный 57%. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|