Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 48,44g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Яичница с колбасой. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Heinz Брусничный Соус. Middag: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Клементины, Лента Лечо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|