Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 55,13g | Kolh.: 201,37g.
Frukost: Carrefour Amandes, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Banane. Lunch: Carrefour Nems au Poulet, Chou Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Quinoa (Cuit), Carottes, Oeuf. Snacks/Annat: Clémentines, Pomme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|