Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1930 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 116,07g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Карамель, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Мандарины, Ашан Донат с Шоколадной Глазурью, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Kinder Ards, Яблоко, Макароны с Маслом, Печень Куриная Жареная. Middag: Шоколадница Цезарь. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|