Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 49,27g | Kolh.: 57,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Адыгейский, Активиа Биойогурт Superfood. Lunch: Яйцо, Яйцо, Granmulino Ракушка. Snacks/Annat: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|