Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1674 kcal
|
Fett: 87,74g | Prot: 92,12g | Kolh.: 131,55g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шоколадница Латте, Ларец Сыр Легкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тавр Сардельки Ганноверские, Яйцо. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Икра из Кабачков, Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Махеевъ Майонез, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|