Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 50,11g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Золото Пущи Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Красная Цена Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы с Чесноком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|