Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1407 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 56,15g | Kolh.: 194,90g.
Frukost: Activia Pruim, Peren, AH Pitloze Witte Druiven, AH Versgeperst Appel-Sinaasappel-Braam-Zwarte Bes-Banaansap, Banaan, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gekruide Croutons, Volkoren Brood, Champignonsoep. Middag: Hello Fresh Orzo met Romatomaten en Gruyère. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|