Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1651 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 85,62g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Магнит Кукуруза Консервированная, Конти Конфета Золотая Лилия, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Pergale Молочный Шоколад с Лесными Ягодами, Сырники с крем чизом, Каждый День Чак Чак, Варенька Варенье Клубничное, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброе Подворье Яйцо, Помидоры, Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Каждый День Чак Чак, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Campina Сливки Порционные. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|